Přihlášení ~ Založit účet

Jste zde: »  » Pirueta

Pirueta

Pirueta je otočení o 360 stupňů. Velmi rychlé otočení, protože musíš chytit míčky, které jsi předtím vyhodil do vzduchu.

Trénink

Nejprve se nauč blesk. Postupně přidej tlesknutí, když jsou míčky ve vzduchu.

Pak začni trénovat samotnou piruetu. Bez míčků! Ruce dej mírně od sebe a při otáčení je přitáhni k tělu. Zrychlíš tak svoji rotaci (viz. krasobruslaři).

Až když se naučíš odděleně blesk i piruetu, začni je trénovat společně.

Ze začátku vyhoď pouze jeden míček. Dva si nech v dlaních, otoč se a pokračuj v žonglování. Postupně pak přidávej druhý míček, až nakonec zvládneš piruetu se třemi míčky ve vzduchu.

Úvodní stránka ~ Mapa stránek ~ Kontakt ~ Podpoř žonglérův slabikář