Jak začít žonglovat s kužely
Míčky a kruhy už jsou ti málo? Pak je čas na – kužely.
Jeden kužel
Začni s jedním kuželem v pravé ruce.
Kužel uchop v horní polovině držadla. Hoď ho rovně nahoru a sleduj, co se stane.
Kužel se ve vzduchu jednou otočí.
A spadne ti držadlem zpět do dlaně. Švihem zápěstí a předloktí ovlivníš výšku a rychlost rotace kuželu.
Házej s kuželem v pravé i levé ruce. Pak zkus kužel vyhodit pravou a chytit do levé ruky.
Dva kužely
Postup je podobný začátkům s míčky a kruhy. Vyhodíš kužel z jedné ruky a když je nejvýš, prohodíš pod ním druhý kužel. Trénuj žonglování se dvěma kužely a jedním míčkem. Nebo s kuželem, míčkem a kruhem. Nauč se také držet dva kužely v jedné ruce, vyhazovat je a chytat.
Tři kužely
Když už ti to se dvěma kužely jde, přidej ještě třetí pro úplnou kaskádu. Kaskáda je nejlehčí trik, začni s ní.